ふるさと納税でもらえる保存食のおすすめ10選【2022年版】

ふるさと納税では、保存食の返礼品も手に入れられます。保存食は長期間保存できるので、災害などいざというときのために備えておくと安心です。

本記事では、保存食を選ぶときのポイントと注目の返礼品を10つピックアップして紹介します。

目次

  1. 保存食を選ぶときのポイント
    1-1.賞味期限
    1-2.
  2. 保存食の返礼品10選
  3. まとめ

1.保存食を選ぶときのポイント

飲料水や携帯用食品など保存食を選ぶ際のポイントを2つ紹介します。

1-1.賞味期限

保存食を選ぶ上でまず注目したいのが、賞味期限です。長く保存できるように加工されていますが、商品によって賞味期限は異なります。

「さとふる」で用意されている返礼品の一部を例にあげると、次のようになります。

  • 美味しい防災食セット…製造日より5年
  • 10年保存水…製造から10年
  • 備食ライス…製造日から5年

1-2.量

次に確認したいのが、量です。農林水産省の資料によると、災害発生からライフライン復旧まで1週間以上を要するケースもあり、最低でも3日~1週間分×人数分の食品の備蓄が望ましいとされています。

大人2人で1週間を乗り切るための理想の備蓄量は、次の通りです。

必需品 水2L×6本×4箱
カセットコンロ、ボンベ×12本
主食 パックご飯×6個
カップ麺類×6個
米2㎏×2袋
など
主菜 カレーや牛丼などのレトルト食品×18個
缶詰(肉・魚)×18缶
など
副菜など 梅干し、のり、乾燥わかめといった長期保存ができる食材
日持ちする野菜(じゃがいもや玉ねぎなど)
調味料(砂糖、塩、しょうゆ、めんつゆなど)
など

参考:農林水産省「災害時に備えた食品ストックガイド」

ふるさと納税で用意されている保存食の中には、袋やパックがセットになっているものが多いです。上記の表を参考に、どれくらいの量か、家族の人数分足りるかを確認した上で保存食を選ぶといいでしょう。

2.保存食の返礼品10選

ここからは、保存食の返礼品を10点ピックアップして紹介します。

1.サバへしこ

返礼品
サバへしこ
寄付金額 10,000円
地域 京都府宮津市
内容量 サバ1匹×3パック
賞味期限 約3ヵ月
特徴 サバを塩漬けした後、米ヌカで長時間漬け込み熟成させた保存食。塩分は高めですが、塩辛さの奥にある豊かな風味がおいしいです。焼きお茶漬けや温かいご飯のお伴、酒の肴として食べます。

真空パックしているので長期保存が可能です。

口コミ・レビュー へしこというと高級品のイメージでしたが、大ぶりなへしこが3匹も届きました。 塩分がかなり強めですが、お茶漬けにすれば緩和され何杯でも、ご飯が食べれます。 また、酒の肴としても最高で、熱燗との愛称はバツグンで癖になる一品です。 このような地元の特産品は、なかなか食べる機会がないので、こういう返礼品はありがたいです。 もともと保存食なので、保存が利くこともいいところです。 また、リピートさせてもらいたいと思います。ありがとうございました。

2.イザメシ キャリーボックスDeli(8品、紙皿&スプーン付)2セット

返礼品
イザメシ キャリーボックスDeli(8品、紙皿&スプーン付)2セット
寄付金額 35,000円
地域 三重県鈴鹿市
内容量 きのこと鶏の玄米スープごはん:265g×2
濃厚トマトのスープリゾット:265g×2
大豆たっぷりカレーリゾット:300g×2
梅と生姜のサバ味噌煮:135g×2
トロトロねぎの塩麹チキン:150g×2
名古屋コーチン入りつくねと野菜の和風煮:210g×2
りんごが決め手の生姜焼き:145g×2
ごろごろ野菜のビーフシチュー:200g×2
賞味期限 製造から3年
特徴 リゾットや味噌煮など、さまざまな主食が揃っています。化学調味料無添加で具材の旨みを活かして作っています。

特別な調理の必要がなく、災害時の備蓄食にピッタリです。紙皿とスプーン付きで、災害時にすぐに使用できるのもポイントです。

口コミ・レビュー こちら非常食とは思えない程、おしゃれなパッケージで驚きました。また、非常時の持ち運びにも便利な工夫がされており、とても良いです。あまり幅を取らないので、パントリーの隙間に収納してあります。内容自体もとても美味しそうなメニューに、使い捨てカトラリーとお皿が入っていました。非常食なので食べてはいませんが…味もかなり期待できるのではないでしょうか。来年は両親へのプレゼントとしてまた注文しようかと考えています。

3.焼津の網元・いちまる ツナ缶24缶セット(a30-044)

返礼品
焼津の網元・いちまる ツナ缶24缶セット(a30-044)
寄付金額 30,000円
地域 静岡県焼津市
内容量 カツオの荒ほぐしこめ油漬:90g×12缶、マグロ荒ほぐし綿実油漬:90g×12缶 計24缶
賞味期限 製造日から3年
特徴 港町、焼津にある創業153年の株式会社いちまるが、確かな目と昔ながらの製法にこだわったツナ缶です。

マグロとカツオの2種類があり、味比べができます。

口コミ・レビュー 身が大きくておいしいです。本当にジューシーです。一般的なツナ缶とは食べごたえが全く違います。何年もリピしています。

4.ガーリックツナ24缶入(a15-071)

返礼品
ガーリックツナ24缶入(a15-071)
寄付金額 15,000円
地域 静岡県焼津市
内容 ガーリックツナ:80g×24缶
賞味期限 製造日から3年
特徴 唐辛子が入っており、大人の味わいのガーリックツナです。

バケットにそのままのせてカナッペにしたり、冷製パスタ やサラダにもおすすめです。

口コミ・レビュー とても美味しく、どんな料理に使おうかな、って考えているうち、息子が白いご飯と一緒に毎日のように食べています。このままだとそのまま食べる、で終わりそうです。

5.ガーリックツナ48缶入(a30-047)

返礼品
ガーリックツナ48缶入(a30-047)
寄付金額 30,000円
地域 静岡県焼津市
内容 ガーリックツナ:80g×48缶
賞味期限 製造日から3年
特徴 港町、焼津にあるツナ缶一筋の株式会社サスナ製造のガーリックツナ缶。唐辛子が入っており、大人の味わいです。

防災時の保存食はもちろん、グランピングなどにもピッタリです。

口コミ・レビュー まずは、ガーリック味がなかなか珍しいので選びました。一回分としてちょうどいい量です。ガーリックの味もきつくなく、そのままでもよし、炒め物にもよし、煮ものにもよし。大活躍の品物でした。2回目の注文です。初めは2種類の味で頼みましたが、ガーリックが気に入って同年に注文してしまいました。缶詰めなので、冷凍庫容量を気にせずに日持ちもいいのでありがたいです。珍しいのでご近所さんにもおすそ分けしました。すぐになくなりそうです。

6.アルファ化米(乾燥米飯)10食セット

返礼品
アルファ化米(乾燥米飯)10食セット
寄付金額 10,000円
地域 群馬県藤岡市
内容 アルファ化米10袋(五目ご飯×2、ひじきご飯×2、菜飯×2、わかめご飯×2、白飯×2) (1袋100g)
賞費期限 5年
特徴 レンジ不要で簡単調理の保存食です。お湯で戻して15分で食べられます。お米や野菜はぐんま産、田舎育ちの「おいしいご飯」。伊勢物語で乾飯(かれれい)と呼ばれた伝統的な「保存食」です。

5年保存が可能で、「もしも」のときの備えにピッタリです。

口コミ・レビュー 登山用にえらびましたが、とても良かったです。軽くて入っている袋がそのまま容器になり、中にスプーンも入っています。 味もご飯そのもので、びっくりしました。160gに水160g入れて2〜3膳分ぐらいになります。水の量で雑炊にもでき、まだ試していないですがお湯でなくても水でもご飯になるとのこと。これさえあれば非常食としてもとても良いです。

7.【新鮮】糠さんま20尾入 ふるさと納税 魚 F4F-1724

返礼品
【新鮮】糠さんま20尾入 ふるさと納税 魚 F4F-1724
寄付金額 9,000円
地域 北海道釧路市
内容量 糠さんま20尾入(北海道産)
賞味期限 発送日から冷凍で1年、解凍後は解凍日含め冷蔵で4日
特徴 北海道で親しまれている糠さんま。昔からある保存食で、旬のさんまをより長く保ち、更に旨味を増す製法で作られています。

たかだやの商品は独自の製法によって、皮はパリッと、中は旨味が凝縮されています。

口コミ・レビュー 味は間違いなしです。 道民しか知らない味を親戚に配っても満足する内容量です。

8.10年保存水 災害時に備えちょきよぉ~セット【500ml×24本】

返礼品
10年保存水 災害時に備えちょきよぉ~セット【500ml×24本】
寄付金額 8,000円
地域 高知県室戸市
内容量 マリンゴールド10years:500ml×24本
賞味期限 製造から10年
特徴 10年保存可能な長期保存水。海洋深層水の5つの特徴である、清浄性・富栄養性・ミネラル・低温安定性・熟成性に優れており、長期保存に適しています。

梱包用の段ボールは強度が高く、密封率を高めるための手穴をなくしています。

口コミ・レビュー 備蓄用にと申し込みました。製造年月日も問題なくしっかり10年保存出来て安心です。ありがとうございました。

9.コモパン ふるさとセット(27品詰合せ)/災害用備蓄 保存食 非常食にも [014K01]

返礼品
コモパン ふるさとセット(27品詰合せ)/災害用備蓄 保存食 非常食にも [014K01]
寄付金額 10,000円
地域 愛知県小牧市
内容量 コモパン27品の詰合せ
・苺みるくワッフル 2個
・デニッシュチョコ 2個
・デニッシュカスタード 2個
・デニッシュミルク 2個
・小倉小町 2個
・スイートポテト小町 2個
・メープルワッフル 2個
・毎日クロワッサン 4個
・黒糖クロワッサン 3個
・クロワッサンリッチ 3個
・クロワッサンスティックショコラ 3個
賞味期限 製造日から35~60日(商品により異なる)
特徴 株式会社コモのパンのセットです。イタリアの「パネトーネ種」を使用し、保存料無添加でおいしさが長持ちします。長時間熟成発酵が生み出すくちどけの良さと風味豊かな味わいを楽しめます。
口コミ・レビュー 日持ちがするのでとても重宝します。しかも色々な味が楽しめてほんと美味しかったです。また頼みます。

10.山形県産はえぬき パックごはん 12個

返礼品
山形県産はえぬき パックごはん 12個
寄付金額 5,000円
地域 山形県庄内町
内容量 山形県産はえぬき パックごはん 150g×12個
賞味期限 製造日より8か月
特徴 山形県産はえぬきのパックごはんです。電子レンジで簡単に調理できます。

窒素ガス充填により純粋にお米だけを炊いた無添加のごはんなので、新鮮なおいしさを味わえます。また、大釜でガス直火炊き製法で調理しており、ふっくらしています。

口コミ・レビュー サイズ感がいい。小さめでダイエット中でも安心。 ビニールが剥がしやすく、きれいに捨てられる。 パックごはん単品でこんなに美味しいのははじめてかもしれないくらい美味しかったです!

3.まとめ

本記事では、保存食の返礼品を紹介しました。ふるさと納税なら寄付をすることで保存食をお得に受け取れます。

万が一のときのために保存食を備蓄したいという方は、ぜひふるさと納税を活用してみてください。

The following two tabs change content below.
HEDGE GUIDE 編集部 ふるさと納税チーム

HEDGE GUIDE 編集部 ふるさと納税チーム

HEDGE GUIDEでは、ふるさと納税に関する最新ニュース、ふるさと納税を利用する前に知っておくと良い基礎知識、ふるさと納税サービスの選び方、おすすめのお礼品などをわかりやすく解説しています。